Продукты, которые нельзя есть после двух часов дня

Если следовать этим простым правилам, похудение пойдет намного быстрее, и так же быстро будут результаты.

Итак, после двух часов дня запрещено употреблять в пищу:

1. Все соленое, копченое, консервированное и маринованное. Другими словами все, что содержит в себе большое количество соли, даже если консервация домашняя. Почему? Во второй половине дня, даже один соленый огурчик «подарит» отечность не только на лице, но и на других частях тела.
2. Все крупы и макароны. Сюда входят даже диетические крупы — запрет на все. После 14:00 организм может усвоить белок, легкие овощи. Все остальное необходимо есть до обеда.
3. Все овощи, кроме тяжёлых для желудка картофеля, кукурузы, фасоли и свеклы.

Из фруктов запрещены бананы и груши с виноградом. Наверняка вы замечали, как поев такие фрукты, начинается брожение. Если любите их, кушайте в первой половине дня.