Похудеть с помощью пиццы? Реально!
1 Июль 2015
2 коммент.
Пицца незаслуженно оказалась в черном списке у тех, кто твердо решил придерживаться диеты. Можно ли как-то исправить ситуацию и совместить приятное с полезным? Легко! Однако важно придерживаться нескольких важных правил. Во-первых, это должно быть только пресное тесто.
Грубо говоря, пицца бывает двух видов: итальянская, на пресном тесте, тонкая и хрустящая, и американская — на дрожжевом тесте, пышная и больше похожая на открытый пирог. Ясное дело, что худеющим американская пицца противопоказана, поэтому первый совет — насладитесь всеми прелестями итальянской кухни.
При этом лучше всего есть пиццу на завтрак или обед: если объедаться пиццей с утра до ночи, эффект будет прямо противоположным. После обеда стоить переключиться на легкие салаты и фрукты, а также в течение дня пить как можно больше жидкости.
(Еще не оценили)
Loading...
Читайте также:
- Почему вы весите меньше по утрам? Узнайте настоящую причину
- Правильная диета может продлить вашу жизнь более чем на десять лет
- Сон для похудения. Улучшение гигиены сна приводит к снижению количества потребляемых калорий
- Полезно ли каждый день ходить в спортзал для здоровья?
- Самая здоровая диета в мире может подвергнуть вас воздействию пестицидов. Важные выводы ученых
- Трудно судить о собственном ИМТ. Исследование показало, у кого больше всего проблем с этим
- Самая здоровая диета в мире может подвергнуть вас воздействию пестицидов. Важные выводы ученых
- По мнению диетолога, это лучший напиток для замедления процесса старения
- Какая самая лучшая диета для хорошего сна? Об этом есть научный отчет
- Что нужно знать о диете при НАСГ — изменения от легких до умеренных
Я худею спомощью магии.
у нас корпоратив в ресторане, где подают помимо первого, второго, закусок, еще и у них самая вкусная пицца в городе. Может и она делают пиццу для худеющих? А то только после отлучения от груди привела себя в форму, успокоилась, вернула уверенность в себе с модельформ для мам