Главная » Новости о похудении » Опасная здоровая диета. Может быть, вы уже пересекли границу?

Опасная здоровая диета. Может быть, вы уже пересекли границу?

27 Июнь 2019 Нет комментариев

Здоровое питание может стать ловушкой. Это происходит, когда это превращается в одержимость. Специалисты, такой тип расстройства называют орторексией.

«Орторексия отличается от здорового подхода тем, что больной настолько озабочен питанием, что меньше обращает внимания на другие аспекты жизни», — объясняет доктор Хаб. Анна Бритек-Матера, проф. Университет SWPS, психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. В каждой области жизни, если одна из ее областей начинает доминировать над другими, это является тревожным симптомом. «В данном случае речь идет о людях, которые сосредоточены на здоровом питании, уделяют меньше внимания другим сферам жизни, таким как межличностные отношения, профессиональные вопросы и т. д.», — добавляет эксперт.

Причины орторексии

«Причины не известны, можно выделить только факторы, которые увеличивают риск этого расстройства», — подчеркивает профессор Анна Бритек-Матера. Элементами, которые, несомненно, могут способствовать возникновению орторектического поведения, являются:

  • низкая самооценка;
  • высокий уровень перфекционизма;
  • сильная потребность контролировать себя и свое поведение;
  • когнитивная жесткость;
  • отсутствие гибкости.

Люди с орторектическими расстройствами могут иметь высокий уровень тревоги. Это более предрасполагающие факторы. Если у вас есть такие особенности, и дополнительно будут работать факторы окружающей среды, например, близкий человек из окружения, мать или друг, слишком много внимания уделяют здоровой пище, тогда может быть активировано орторектическое поведение.

Хотя специалисты все еще обсуждают природу этого расстройства, существующие исследования показывают, что орторексия имеет причины, аналогичные другим расстройствам пищевого поведения. Исследователи задаются вопросом, является ли орторексия расстройством расстройств пищевого поведения. Большинство исследователей готовы рассматривать орторексию как явление в спектре расстройств пищевого поведения, но дискуссия все еще продолжается. «Тем не менее, есть много общих элементов с этим типом расстройства, особенно с нервной анорексией или анорексией», — говорит проф. Анна Бритек-Матера.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: