Немного о похудении с помощью корицы

Практически каждая девушка переживает из-за избыточного веса. Для кого-то пределом мечтания является избавление от трех килограмм, ну а кто-то жаждет сбросить все тридцать. Дамы тратят силы, время и деньги на приобретение чудесных пилюль и супов в порошках, лишь бы только убрать ненавистные килограммы.

Вместо того, чтобы призывать на помощь разнообразную химию, достаточно просто умерено питаться и заниматься спортом. Ну, а в качестве вспомогательных средств для усовершенствования фигуры можно использовать разнообразные натуральные средства, например – корицу.

Эта приправа известна не только своими вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Она способна улучшать настроение и память, с помощью стимуляции различных рецепторов, а также вызывать приток крови к отдельным частям тела. В качестве инструмента для похудения корица оказывает очистительный эффект – выводит шлаки и токсины, ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение.

При приеме внутрь корица оказывает благоприятное влияние на желудочно-кишечный тракт и почки. Как известно, оба этих органа отвечают за потерю веса.

Помимо всего прочего, корица добавляет блюдам изысканности и пикантности. Например, если добавить щепотку этой пряности в обычный питьевой йогурт, получится наивкуснейший напиток. Приятно выпить кофе с корицей, такой напиток тонизирует и бодрит. На завтрак можно готовить овсянку, и заправлять ее сухофруктами и корицей. Такой прием пищи оставит приятные впечатления и улучшит настроение перед началом трудового дня.

Ну, а перед сном выпить стакан кефира с корицей – отличный способ приглушить голод и не наесться вредностей на ночь.

Если использовать корицу наружно – добавлять в кремы и скрабы для тела, можно улучшить состояние кожи, подтянуть и сделать ее более упругой. Отлично питает и совершенствует кожу кофейный скраб с добавлением этой пряности. Наносить его нужно круговыми движениями на проблемную кожу, например, живота или ягодиц, и как следует растирать до появления легкого покраснения. После такого скраба важно увлажнить кожу маслом, или лосьоном для тела.

Конечно, сама по себе, корица не сможет лишить вас ненавистного жира, ведь если кушать больше килокалорий, чем расходуешь – никакие хитрости не спасут от ожирения. Поэтому применение этой специи должно сопровождаться адекватным питанием и активным образом жизни.