Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы
24 Март 2016
Нет комментариев
- Обертывания не влияют на обменные процессы и количество употребляемых и расходуемых калорий. Эта процедура не способна сжигать жир, но может вывести излишек жидкости из организма, за счет уменьшения объема. Но. к сожалению, потерянная жидкость моментально вернется.
- Обертывания рекомендуется совмещать с массажем, диетой и физическими упражнениями. Только в таком случае эффект будет достигнут и результат сохранится надолго.
- В процессе обертываний сосуды сужаются и расширяются, кровоток перераспределяется. Но сердечный ритм и его частота не изменяются, и кровь продолжает циркулировать с обычной скоростью. Обертывания помогают бороться с отеками, но на скорость метаболизма и жировую прослойку не влияют.
- С помощью обертываний вы не избавитесь от целлюлита, т. к. целлюлит представляет собой застой жира и жидкости в организме. Помочь с ним справиться по силам только правильному питанию и спортивным занятиям. Процедура обертываний будет эффективна лишь в качестве дополнительного ухода.
- Злоупотребление обертываниями может привести к такой проблеме, как обезвоживание организма.
(Еще не оценили)
Loading...
Читайте также:
- Сложные углеводы по видам и в продуктах питания
- Воду нужно пить ограниченно!
- Проблемы с весом могут вызвать преждевременную смерть
- Сбросить лишние килограммы поможет ежедневный контроль веса
- Диета по цвету
- Симптомы пищевой зависимости
- Средиземноморский инструмент снижения веса
- Орехи — идеальный продукт, заменяющий вредные блюда в рационе
- Почему люди едят больше в присутствии других людей?
- Всё что вам необходимо знать о правильном завтраке
Нет комментариев»
Оставить комментарий