Главная » Новости о похудении » Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы

Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы

24 Март 2016 Нет комментариев

obernuta

  1. Обертывания не влияют на обменные процессы и количество употребляемых и расходуемых калорий. Эта процедура не способна сжигать жир, но может вывести излишек жидкости из организма, за счет уменьшения объема. Но. к сожалению, потерянная жидкость моментально вернется.
  2. Обертывания рекомендуется совмещать с массажем, диетой и физическими упражнениями. Только в таком случае эффект будет достигнут и результат сохранится надолго.
  3. В процессе обертываний сосуды сужаются и расширяются, кровоток перераспределяется. Но сердечный ритм и его частота не изменяются, и кровь продолжает циркулировать с обычной скоростью. Обертывания помогают бороться с отеками, но на скорость метаболизма и жировую прослойку не влияют.
  4. С помощью обертываний вы не избавитесь от целлюлита, т. к. целлюлит представляет собой застой жира и жидкости в организме. Помочь с ним справиться по силам только правильному питанию и спортивным занятиям. Процедура обертываний будет эффективна лишь в качестве дополнительного ухода.
  5. Злоупотребление обертываниями может привести к такой проблеме, как обезвоживание организма.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...
Читайте также:

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: