Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы
24 Март 2016
Нет комментариев
- Обертывания не влияют на обменные процессы и количество употребляемых и расходуемых калорий. Эта процедура не способна сжигать жир, но может вывести излишек жидкости из организма, за счет уменьшения объема. Но. к сожалению, потерянная жидкость моментально вернется.
- Обертывания рекомендуется совмещать с массажем, диетой и физическими упражнениями. Только в таком случае эффект будет достигнут и результат сохранится надолго.
- В процессе обертываний сосуды сужаются и расширяются, кровоток перераспределяется. Но сердечный ритм и его частота не изменяются, и кровь продолжает циркулировать с обычной скоростью. Обертывания помогают бороться с отеками, но на скорость метаболизма и жировую прослойку не влияют.
- С помощью обертываний вы не избавитесь от целлюлита, т. к. целлюлит представляет собой застой жира и жидкости в организме. Помочь с ним справиться по силам только правильному питанию и спортивным занятиям. Процедура обертываний будет эффективна лишь в качестве дополнительного ухода.
- Злоупотребление обертываниями может привести к такой проблеме, как обезвоживание организма.
(Еще не оценили)
Loading...
Читайте также:
- Вы толстеете, когда у вас стресс? Вот почему это происходит
- Сок сельдерея помогает вам похудеть?
- Как насчет дряблой кожи после похудения?
- Как избавиться от целлюлита до Нового года?
- Как похудеть в икрах?
- Вредные мифы о потере веса: вы должны перестать верить как можно скорее
- 12 правил безопасного похудения. Вы потеряете килограммы без побочных эффектов
- Как похудеть на 5 кг? Здоровые диетические модификации как способ похудеть
- Диета после кесарева сечения: ты можешь, есть все?
- Сахарный детокс: как порвать со сладостями?
Нет комментариев»
Оставить комментарий