Можно ли похудеть с помощью обертываний: правда и мифы
24 Март 2016
Нет комментариев
- Обертывания не влияют на обменные процессы и количество употребляемых и расходуемых калорий. Эта процедура не способна сжигать жир, но может вывести излишек жидкости из организма, за счет уменьшения объема. Но. к сожалению, потерянная жидкость моментально вернется.
- Обертывания рекомендуется совмещать с массажем, диетой и физическими упражнениями. Только в таком случае эффект будет достигнут и результат сохранится надолго.
- В процессе обертываний сосуды сужаются и расширяются, кровоток перераспределяется. Но сердечный ритм и его частота не изменяются, и кровь продолжает циркулировать с обычной скоростью. Обертывания помогают бороться с отеками, но на скорость метаболизма и жировую прослойку не влияют.
- С помощью обертываний вы не избавитесь от целлюлита, т. к. целлюлит представляет собой застой жира и жидкости в организме. Помочь с ним справиться по силам только правильному питанию и спортивным занятиям. Процедура обертываний будет эффективна лишь в качестве дополнительного ухода.
- Злоупотребление обертываниями может привести к такой проблеме, как обезвоживание организма.
(Еще не оценили)
Loading...
Читайте также:
- Почему возникает чрезмерный аппетит и как с ним бороться?
- 10 продуктов, которые вы должны есть каждый день, чтобы похудеть
- Что стоит знать о диете с высоким содержанием белка?
- Как кататься на роликах, чтобы накачать ягодицы
- Скрытая сладость или в чем сахар? Вы едите до 25 чайных ложек каждый день
- Худшая ошибка, которую вы можете сделать, если вы стремитесь к плоскому животу
- Еда, которая делает тебя счастливым. Как мы зависимы от нездоровой пищи?
- Что можно пить во время прерывистого поста?
- Почему мы иногда чувствуем голод даже после еды?
- Алоэ вера поможет похудеть эффективно?
Нет комментариев»
Оставить комментарий