Лучшее лекарство от болезни Альцгеймера – диета

Болезнь Альцгеймера – заболевание, которое до сих пор находится под пристальным вниманием ученых. Так, за все время исследования было найдено несколько ключевых фактов. В последние годы все более очевидной становится связь данной болезни с употреблением жирной пищи. Ученые считают, что люди, не отказывающие себе во вредных жирах, в четыре раза чаще страдают от слабоумия.

При этом некоторые исследования говорят о том, что первые симптомы психического заболевания становятся заметны уже через несколько лет неправильного питания. Как же избежать ненужного риска? Простейший и наиболее правильный способ – здоровое питание, основанное на употреблении растительной пищи, овощей, фруктов и орехов.