Главная » Новости о похудении » Космическая диета

Космическая диета

1 Октябрь 2015 Нет комментариев

2015-10-01_104221

«Диета космонавтов» — система питания, которая обещает избавить от двадцати килограммов лишнего веса за двадцать дней. Звучит довольно заманчиво, однако не имеет ничего общего с космосом. Такое название диета получила из-за своей сложности для организма, но результат она дает гарантированный.

Данная система питания является белковой, а ее меню достаточно однообразно. Дневной рацион ограничивается 700 калориями, и при этом употреблять можно исключительно белок, а углеводы нужно полностью исключить. Несмотря на то, что белковая диета дает относительное ощущение сытости, во время нее человек чувствует себя обессиленным. По сути, это и является самым тяжелым фактором. Диетологи напоминают, что подобные диеты можно повторять не чаще раза в год, а кроме того, крайне важно следить за своим самочувствием: в случае ухудшения самочувствия нужно вернуться к привычному рациону.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: