Касторовое масло для похудения. Правда или миф?

Касторовое масло помогает сбросить ненужные килограммы? Проверьте, можно ли использовать клещевину для похудения.

Касторовое масло получают из семян клещевины. Он используется в медицине для облегчения расстройства желудка и болей, для детоксикации и очищения организма, а также в косметических целях для укрепления ослабленных волосяных фолликулов. Оказывается, касторовое масло можно использовать и для похудения.

Помогает ли касторовое масло похудеть?

Касторовое масло стимулирует перистальтику кишечника и способствует очищению организма. Его иногда используют  в слабительных целях, чтобы вывести из организма налет и вредные вещества — и точно по той же причине его используют для похудения.

Оказывается, однако, что нет исследований, которые подтверждали бы, что рицин ускоряет обмен веществ и действительно поддерживает процессы похудения. Как отмечает Medical News Today, использование касторового масла для похудения может помочь вам избавиться только от воды, а не от жира.

Касторовое масло безопасно?

Касторовым маслом не следует злоупотреблять. Пероральное применение рекомендуется только для детоксикации организма или очищения печени от токсинов и отложений. Для этого достаточно употреблять небольшую дозу касторового масла, например 1 чайную ложку.

Рицин нельзя использовать в больших количествах, так как это может вызвать побочные эффекты. Наиболее распространенными являются боль в животе, тошнота, рвота, диарея и более частые испражнения. Касторовое масло нельзя назначать беременным женщинам и детям, людям, страдающим аппендицитом, воспалением толстой кишки или кишечной непроходимостью.

Касторовое масло для кожи

Во время похудения можно использовать касторовое масло для укрепления кожи. Улучшает ее состояние, укрепляет и подтягивает, поэтому такая процедура способна улучшить внешний вид кожи. Чтобы извлечь пользу из касторового масла, вы можете добавить несколько капель его к другому базовому маслу для массажа. В таком виде оно будет безопасным, пока мы уверены, что касторовое масло не вызывает у нас сенсибилизации, потому что у некоторых людей оно может вызвать покраснение или раздражение кожи.