Главная » Новости о похудении » Как виноград помогает бороться с ожирением

Как виноград помогает бороться с ожирением

29 Декабрь 2018 2 коммент.

Научно доказано положительное влияние полифенолов винограда в борьбе с таким явлением, как лишний вес. По результатам исследований, проведённых в Университете Северной Каролины, и опубликованных в журнале «Nutritional Biochemistry», виноградные полифенолы снижают пагубные последствия употребления жирной пищи.

Научные исследования о пользе винограда в борьбе с лишним весом и ожирением.

В одном из исследований, учёные обнаружили, что даже употребление сливочного масла (33% жирности) может быть компенсировано 3-мя процентами винограда. В течении 11 недель эксперимента содержание жира в организме испытуемых уменьшилось благодаря употреблению винограда. Сокращение жировых тканей в данном случае приводило к общему оздоровлению и изменению кишечных микробов.

В другом исследовании, проводившемся более 15 недель, рацион испытуемых состоял из ещё более жирной пищи (44% энергии из жира) – со свиным салом и говяжьим жиром. Такой рацион крайне схож с классическим рационом жителей Западно-Европейских стран. Учёные исследовали влияние на организм такой пищи при совместном употреблении её с виноградом (5% от объема пищи).

Исследование показало, что употребление высокожирной пищи совместно с виноградом уменьшает усвоение жира, сокращает накопление подкожных и внутренних жиров, уменьшает количество маркеров воспалительных процессов в печени и местах скопления жира, а также увеличивает переносимость глюкозы и улучшает барьерный функционал кишечника. Несмотря на то, что во втором исследовании, в рационе с 5% цельного винограда не наблюдалось улучшение метаболического профиля, употребление винограда улучшило маркеры здоровья кишечника. У наблюдаемых улучшилось разнообразие кишечной флоры и уменьшилось количество некоторых видов вредных бактерий в кишечнике.

«Новые исследования доказывают, что виноградные полифенолы обладают свойствами сглаживать негативные эффекты потребления высокожирной пищи. Виноград улучшает обмен веществ, кишечное и, в целом общее самочувствие. Это крайне интересная научная область, заслуживающая дальнейшего изучения» — сказал Майкл МакИнтош, доктор фармацевтических наук, ведущий автор исследования.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

2 коммент.»

  • Катерина пишет:

    Вот в аптеке покупаю марки Диета Перфетта Сжигатель жира, могу сказать, что в этих вкусных пастилках есть Витамин В5, который ускоряет метаболизм жиров и углеводов, так что помогает даже людям страдающим ожирением.

  • Ирина пишет:

    Катерина, а я люблю пастилки у диета перфетта которые скин лифтинг, так как мне приходится сбрасывать не малый вес, а эти пастилки насыщают кожу коллагеном и ее будет проще подтянуть.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: