Главная » Новости о похудении » Как избавиться от целлюлита до Нового года?

Как избавиться от целлюлита до Нового года?

28 Ноябрь 2019 Один комментарий

Целлюлит — проклятие большинства женщин. К сожалению, бороться с апельсиновой коркой нелегко, но благодаря современным методам лечения в эстетической медицине и косметологии с этим можно справиться даже через месяц!

Как избавиться от целлюлита до Нового года? Ответом на этот вопрос может быть эндермологическая хирургия. Она естественно стимулирует функции кожи, очищает нашу кожу от токсинов и стимулирует естественное сжигание нашего собственного жира. Как долго длится это лечение?

В чем смысл целлюлитной диеты?

Какую диету следует использовать при борьбе с целлюлитом? Здоровый, здоровый и снова здоровый! Никакого специализированного лечения здесь не требуется, просто следуйте основным принципам здорового питания.

Чтобы уменьшить целлюлит, вы должны:

  • есть регулярно 5 раз в день;
  • пить нужное количество воды, минимум 1,5 литра в день;
  • есть больше овощей;
  • употреблять сладкие и калорийные фрукты не чаще 2–3 раз в неделю;
  • позаботиться о правильной сбалансированности блюд с точки зрения содержания белков, углеводов и жиров;
  • есть правильное количество рыбы, белого постного мяса и натуральных молочных продуктов.

Что нельзя есть для уменьшения целлюлита?

На самом деле, здесь достаточно следовать принципам здорового питания. Главное исключить из своего рациона:

  • сальные колбасные изделия и деликатесные продукты, например колбасы;
  • красное мясо (например, говядина и свинина);
  • кухню типа фаст-фуд;
  • сладости и соленые закуски, кондитерские изделия, белый хлеб;
  • продукты из белой муки, например макароны и традиционные мучные блюда;
  • газированные напитки, сладкие соки, фруктовые напитки и нектары;
  • продукты, богатые солью.

Как видите, антицеллюлитная диета не очень ограничительная. Она вписывается во все принципы здорового питания, поэтому подходит для всех, включая беременных и кормящих женщин, которые очень боятся целлюлита, потому что это неотъемлемый спутник материнства.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Один комментарий»

  • Катерина пишет:

    Обертывание помогает хорошо в этом вопросе (по мимо пп и спорта), лимфодринажное обертывание делаю, в аптеке беру гель с конским каштаном и пиявкой, с ним получается холодное обертывание, сам гель лошадиной силы.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: