Главная » Новости о похудении » Еда для невротиков

Еда для невротиков

31 Август 2015 2 коммент.

8287850

Ученые вывели новый режим питания, помогающий восстановлению нормального функционирования нервной системы.

Данная диета назначается исключительно врачом, и тем пациентам, которые страдают от функциональных нарушений центральной нервной системы. Последние характеризуются неврозами, стрессовыми синдромами и высокой возбудимостью в целом.

Несмотря на то, что при данном недуге назначается специальное лечение, диетологи считают, что для поддержания организма необходима диета. В первую очередь она основана на ограничении количества углеводов, соли, жиров и других продуктов, оказывающих возбуждающее действие на нервную систему. Так, запрещено включать в пищевой рацион жирные бульоны и супы, копчености, острые приправ, жареные блюда, алкоголь, а также крепкие кофеиносодержащие напитки.

Рекомендуются к употреблению морепродукты, нежирная рыба, подсушенный хлеб, натуральные напитки и фрукты в любом виде.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

2 коммент.»

  • Алина Должанская пишет:

    И моя еда когда нервничаю — это шоколад. Но понимаю, что из-за этого набираю. Вот сейчас приходиться модельформ пить, что бы хоть немного похудеть.

  • Сьюзи пишет:

    Алина Должанская, ну а что ты сделаешь, бывает и такое. Я сама с модельформом 18 + худела. После обжорства на нервной почве. За месяц получилось убрать все лишнее.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: