Главная » Новости о похудении » Диетологи советуют забыть о калориях

Диетологи советуют забыть о калориях

3 Сентябрь 2015 Один комментарий

2015-09-03_110830

Сегодня диетологи сходятся во мнении, что самая полезная для организма диета включает в себя высокое содержание жира. Они утверждают, что потребление банки колы (150 калорий) способствует развитию сахарного диабета, в то время как 4 ложки оливкового масла (500 калорий) снижают риск сердечно-сосудистых заболевания.

Подобные выводы были подтверждены кардиологами и опубликованы в одном из американских изданий.

Специалисты в области диетологии призывают прекратить бессмысленный подсчет калорий, и питаться сбалансированно. Они уверены, что гораздо важнее понимать, откуда берутся калории, и зачем они нужны организму, чем попросту знать их количество.

Ученые приводят в пример эпоху до эпидемии ожирения: по их словам, наши бабушки и дедушки никогда не занимались подсчетом калорий. Единственную пользу от последнего получают производители обезжиренных продуктов, которые каждый год наживаются на приверженцах низкокалорийного питания.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Один комментарий»

  • Юнона пишет:

    И я с этим мнением согласна, худеть нужно правильно не считая калории и не голодая. Я прочитала в интернете про систему питания «3 возраста» все подробнее написано, даже рецепты есть. Если их выполнять, можно не только похудеть, но и выглядеть очень хорошо.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: