Главная » Новости о похудении » Диета японских гейш

Диета японских гейш

24 Сентябрь 2015 3 коммент.

2015-09-24_113932

Диета гейш – короткая, но интенсивная. Она включает в себя употребление бурого риса, молока и зеленого чая, что в общей сложности помогает сбросить до 7 килограмм за несколько дней. Если же проводить ее в два захода, то результат может равняться 14 килограммам.

Организм достаточно легко переносит данную систему питания. Кроме того, она способствует не только похудению, но также оздоровлению и улучшению внешнего вида кожи и волос, ведь рис, молоко и зеленый чай – богатые антиоксидантами продукты.

Кстати, бурый рис можно заменить белым, но необходимо убедиться в его качестве.

В числе запрещенных продуктов – мучное, сладкое, специи и соль. Кроме того, во время диеты категорически не приветствуется алкоголь.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 3,00 из 5)
Loading...
Читайте также:

3 коммент.»

  • Машуня пишет:

    Любые диеты у меня вызывают ужас. Я себе уже попортила ими кишечник хорошо. Приходилось даже мезим пить, после каждого приема пищи. Последний раз худела с модельформом 40+, с ним у меня получилось похудеть неплохо. А еще мне понравилось, что мой кишечник теперь ведет себя нормально. Не болит, никаких расстройств, даже бурчания все прошли.

  • Валя пишет:

    Мне кстати диеты тоже надоели, вечно на них голодная сижу. Сейчас наладила питание и еще модельформ пью, пархаю как бабочка еще и худею.

  • Беляева Галина пишет:

    А как правильно можельформ пить?

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: