Главная » Новости о похудении » Диета после кесарева сечения: ты можешь, есть все?

Диета после кесарева сечения: ты можешь, есть все?

11 Ноябрь 2019 Нет комментариев

Кесарево сечение — это хирургическая процедура, поэтому она требует особого внимания и в отношении используемой диеты. Правильное питание женщины после операции в первую очередь снижает риск послеоперационных осложнений, и ускоряет заживление тканей в послеоперационной ране.

Использование специальной диеты влияет на скорость восстановления женщины. По этой причине вы должны соблюдать правила легко усваиваемой диеты, по крайней мере, во время послеродового периода.

Диета после кесарева сечения: зачем ее использовать?

Диета после операции не имеет ничего общего с типичной диетой, которую мы используем для похудения, хотя она позволяет быстро вернуться к фигуре до беременности. Ее главная задача — поддержать регенерацию организма, который много перенес в течение 9 месяцев беременности и был дополнительно нагружен операцией. Кесарево сечение, хотя и необходимо и спасает жизнь ребенка и его матери во многих случаях, оказывает негативное влияние на здоровье матери. Это серьезная операция, которая может помешать восстановлению полной физической формы в первый период после родов и усугубить проблемы при уходе за ребенком.

Питание, потребляемое после выписки из стационара, должно соответствовать принципам послеоперационной диеты, а именно:

  • быть легко усваиваемым;
  • обеспечить организм необходимым количеством витаминов и минералов;
  • обеспечить организм основным строительным компонентом, то есть полезным белком.

Легко усваиваемая диета, которая используется после операций, должна учитывать надлежащий способ их приготовления, то есть заменять жарку варкой или варкой на пару, а также тушением. Питание должно быть разнообразным, небольшим и регулярно употребляться в пищу.

Это основы любой послеоперационной диеты, но в случае диеты после операции, еще одна вещь, которую нужно помнить: диета должна быть адаптирована к потребностям малыша, если он находится на грудном вскармливании. Тогда молодая мать должна отказаться от еды, которая может вызвать у ребенка боль в животе, симптомы колик и аллергии.

Что можно есть после кесарева сечения?

В первые дни после кесарева сечения диета должна быть особенно богата жидкой или полужидкой пищей и должна включать питье большого количества негазированной воды. Можно есть легкоусвояемые супы без добавления жирных мясных отваров. Отвар можно приготовить на корнеплодах и курином филе без кожи.

Также допускается употребление крупы и каши, молочных продуктов (кроме желтого сыра), варенного или тушеного мяса, рыбы, овощей и фруктов, а также хлеба.

В последующие дни после родов вы можете постепенно отказаться от жидких и полужидких блюд, помня о том, чтобы правильно увлажнять организм и составлять ежедневное меню, основанное на натуральных, необработанных продуктах, которые будут богаты витаминами, минералами и полезным белком. В то время, когда работа пищеварительной системы нормализуется (нормализуется ритм движения кишечника и не возникает запора и диареи), вы можете начать вводить в рацион больше продуктов, то есть цельнозерновой хлеб, бобовые, постную говядину и телятина, яйца и силос.

 

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Нет комментариев»

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: