Главная » Новости о похудении » Детское питание для взрослых: как похудеть с помощью «детской» диеты

Детское питание для взрослых: как похудеть с помощью «детской» диеты

15 Декабрь 2016 Один комментарий

photo_789

Если не все, то многие находятся в поисках идеальной и эффективной диеты. Благодаря этим поискам, появляются новые и необычные способы борьбы с лишними килограммами, и привести свою фигуру в порядок.

Одной из таких необычных диет, является диета, основными блюдами которой являются различные, измельченные в пюре, и не только, продукты для малышей.

Преимущества «детской» диеты

    • Натуральность — заключается в том, что все продукты, изготавливаемые для детей, проходят тщательные проверки качества, в них не бывает искусственных ароматизаторов, красителей и других добавок;
    • Польза — подтверждается, как и естественным достаточным содержанием витаминов и минералов в продуктах, так и искусственным обогащением витаминными комплексами детской еды;
    • Удобство — детское питание можно приобрести уже готовое для употребления, его не нужно готовить. А еще замечателен, тот факт, что любую баночку или коробочку с едой можно взять с собой, много места они не займет;
    • Эффективность — в том, что детское питание не очень калорийное, но достаточно сытное. А это залог того, что порции еды будут уменьшены, а значит, потеря веса не заставит себя долго ждать.

Недостаточное потребление грубого волокна (клетчатки), отрицательно сказывается на пищеварении. Поэтому не стоит долго увлекаться этой диетой. И детское питание, может, в конце концов, попросту надоесть, из-за однообразия формы и содержания. Это отрицательные моменты детской диеты.

Как придерживаться диеты, состоящей из блюд, предназначенных для детского питания

Несмотря, на детское меню, этот вид диеты относят к строгим диетам. Потому, что следует придерживаться блюд без сахара и соли.

Для незамедлительной потери веса предлагается на выбор две схемы питания: недельная и двухнедельная системы.

Система из семи дней больше подходит для начинающих. Вообще, она достаточно проста: есть можно все виды детских продуктов и их количество никак не ограничено в сутки. Однако, здесь исключаются творожки, каши, фруктовые соки, мясо и рыба.

Для более продвинутых подойдет двухнедельная система. Здесь в рацион могут входить абсолютно любые продукты для детей, и даже печенье. Но употребление всех блюд ограничивается 1200 килокалориями в сутки. Так как, обычно на упаковке с детским питанием всё это указывается (количество калорий и энергетическая ценность), то подсчитать эти данные не составит особого труда.

Соблюдение детской диеты обещает достаточно неплохие результаты. А именно, потеря около 5 лишних килограммов, возможна уже после семи дней диеты.

Диета, включающая в себя только продукты для детей, уже успела завоевать доверие и популярность у многих женщин. Но для начала, всё же рекомендуется тщательно изучить все имеющиеся продукты в детском меню. Можно даже составить собственный недельный или двухнедельный рацион на свой выбор из понравившихся продуктов. Так меню будет не только полезным, но и разнообразным.

Как и у всех диет, у диеты на питании для детей, есть ограничения. Данной диеты не следует придерживаться больше дней, чем указано в выбранной системе, и использовать выбранную систему не больше двух раз в год.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Loading...

Один комментарий»

  • Лариса Ковалёва пишет:

    Такая диета может более менее для молодых, но для меня. Много всего испытала на себе, но по-настоящему эффективными оказались натуральные капсулы Модельформ сорок плюс, которые предназначены для похудения. Фитоэстрогены помогли гормональный баланс в норму ввести, а форсоклин обмен веществ наладить, так что я не только похудела, но чувствую себя просто замечательно сейчас!

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: