Новая диета для похудения: сода и лимон

Чтобы похудеть, можно воспользоваться таким способом, как диета. Для похудения сода и лимон подойдут как нельзя лучше. Существует специальная диета, пищевая сода и лимон в которой, являются основными ингредиентами.

Сбросить лишний вес сегодня мечтают многие представительницы прекрасного пола. С этой целью прибегают к такому методу, как диета. Сода, лимон — это два продукта, на основе которых составлена довольно эффективная диета.

Сбрасывать лишние килограммы при помощи народных методов, в наше время, видимо, стало не модно. Большинство женщин соревнуются между собой, чья диета лучше и кто больше похудел с помощью всевозможных новинок в области медицины.

Разрабатывается масса таблеток, чаев и отваров для похудения. Но, к сожалению, большинство из них не только не дают желаемого эффекта, но и приносят с собой массу проблем. От одних повышается давление, от других болит желудок, от третьих – садятся почки. Но люди не перестают верить всевозможным рекламным акциям и пробуют на себе все новые и новые препараты.

Другие же, изнуряют себя всяческими голоданиями и моногамными диетами. Но часто бывает так, что люди не выдерживают положенный срок, даже самой хорошей диеты, и бросая ее на полпути, начинают есть все подряд. И получается, что все усилия напрасны, и нужно искать другой способ для снижения веса. Как раз, одним из таких замечательных народных способов, является прием соды и лимона.

При этом нужно отметить, что это очень простая диета. Сода, лимон, рецепт приготовления различных средств с ними, которые способствуют похудению, настолько прост, что справится с этим любой желающий.

Существует версия, что соду с лимонным соком нужно выпивать одновременно, но польза от данного напитка, весьма сомнительна. Сода, сама по себе, нейтрализует кислоту. А кислота, как раз необходима для удачного расщепления жиров. Поэтому грамотные специалисты рекомендуют принимать соду и лимоны по отдельности.

Диета на основе употребления лимонного сока

Данная диета используется 7 дней.

День первый:

Необходимо взять один стакан кипяченой воды и добавить в него сок половинки лимона.

Пить эту смесь между приемами пищи, за час до еды. Стакан сока следует разделить на столько частей, сколько раз вы принимаете пищу.

Со второго, по седьмой день:

Теперь нужно взять 2 стакана кипяченой воды и добавить к ним сок целого лимона. Выпивать эту смесь так же, за 1 час до приема пищи, в течение всего дня. Лимонный сок способствует выведению шлаков и обогащению организма человека, необходимым количеством витамина «С». Так же, он ведет активную борьбу с жирами, накопившимися в организме за долгие годы.

Некоторые люди выбирают для себя диету, основанную на употреблении содового раствора.

Выполнять такую диету, необходимо так же 7 дней, по такому же принципу: На стакан воды, кладется в первый день 1 щепотка пищевой соды, далее – ее количество увеличивается. Так, на седьмой день данной диеты, человек должен выпивать в течение дня 2 стакана воды, с разведенной в них чайной ложкой соды.

Есть еще и третий, обоюдный вариант. Когда в стакане с водой растворяется и лимонный сок, и сода. Но такая диета очень сомнительна. Скорее всего, она принесет вред, а не пользу всему организму человека.

Возможно применение горячей ванны с содой. Для этого нужно в полной ванне горячей воды растворить 200 грамм пищевой соды. Принимать такую ванну можно не более 30 минут.

Проникая в распаренные клетки тела, сода выводит различные загрязнения, глубоко очищая кожу. Кроме того, активно расщепляет подкожную жировую клетчатку, тем самым, способствуя процессу похудения.

Данные диеты, как и все остальные, имеют не только преимущества, но и ряд существенных недостатков.

Во-первых:

Лимонный сок содержит кислоту, которая расщепляет жиры. Но вместе с тем, эта кислота так же активно разрушает зубную эмаль. Чтобы этого избежать, нужно производить полоскание полости рта, после каждого приема лимонного сока.

Во-вторых:

Лимонный сок строго противопоказан людям, страдающим от гипертонической болезни, а так же, болезнями поджелудочной железы, желудка и кишечника.

В- третьих, от регулярного приема пищевой соды. В пищеварительном тракте возможно образование язв и трещин, которые повлекут за собой еще более тяжелые последствия.

В-четвертых, прием этих, с виду безобидных компонентов, строго противопоказан беременным женщинам, а так же, девушкам, которые готовятся к зачатию ребенка. Принимать ванны с содой им тоже запрещается категорически. Это может пагубно отразиться на здоровье будущего ребенка.

Хотя, если посмотреть на эти вещи с другой стороны, то ведь другие диеты имеют не меньше, а некоторые даже больше, противопоказаний. Но несмотря на это, люди продолжают активно употреблять различные химические составы, не обращая никакого внимания на списки противопоказаний.

Диета для похудения, сода и лимон в которой выступают в качестве главных компонентов, также может быть опасной при некоторых заболеваниях. Именно поэтому, прежде чем решиться на ее применение, следует проконсультироваться с доктором. Если он решит, что все в полном порядке, то можно смело приступать к осуществлению заветной мечты — худеть.

Так может быть, в таком случае было бы безопасней худеть при помощи народных средств нетрадиционной медицины, основанной на употреблении обычных продуктов питания, чем отравлять свой организм всевозможной химией? В любом случае, выбор подходящей диеты – это личный интерес каждого отдельно взятого человека.

Диета, пищевая сода и лимон в которой являются основными ингредиентами, весьма эффективна и позволяет в кротчайшие сроки получить видимый результат. Стоит попробовать такой метод и стать стройной.