Как правильно использовать гипноз для похудения?

Многие задаются вопросом о том, можно ли похудеть с помощью гипноза. Гипноз для похудения нередко является достаточно эффективным, и позволяет избавиться от лишних килограмм, а как он работает можно узнать из этой статьи.

Люди желающие сбросить вес пробуют разные средства от диет до физических упражнений. Однако все это во многих случаях оказывается бесполезным, поскольку килограммы возвращаются вновь. Но тогда можно обратиться к гипнозу.

Известно множество классических способов избавиться от лишних килограммов и многие худеющие большую их часть опробовали на себе. Кто-то, только начав сидеть на диете, по причине сильных трудностей, вскоре бросал это нелегкое дело, а у кого-то сброшенные килограммы стремительно возвращались. Устав от постоянных неудач в борьбе с излишним весом, любой впадет в глубокую депрессию, и наберет еще больше. Как же быть в данной ситуации? Вполне естественно, что человек, перепробовавший привычные способы похудения и не добившийся положительных результатов, рано или поздно обратиться к нетрадиционным способам, к которому и относится гипноз. Некоторые люди относятся к данной методики с недоверием, но если разораться в ней и корректно ее использовать, то можно обрести стройное тело без диет и голоданий. В первую очередь следует разобраться, что понимается под гипнозом. А это особое состояние напоминающее сон, в котором человек более устойчив к критике и крайне восприимчив к разного рода внушениям. Вследствие этого многие относятся к такому способу скептически, а кто-то наоборот, испытав на себе всю его мощь, не соглашается на другие методы. И вполне естественно, что у обывателя возникает вопрос о том, а можно ли похудеть с помощью гипноза?

Оказывается, основная проблема, сопутствующая людям на пути к идеальному весу – это не желание прислушаться к своему организму. Ведь, как правило, человек не знает ни причин своих лишнего килограмм, ни решений правильных для него, он просто хочет хоть как-то похудеть. Гипноз в свою очередь эффективен для этой цели тем, что решает проблему излишнего веса изнутри, и именно это и является верным способом. Однако следует отметить несколько важных вещей. Данная методика будет эффективна только при наличии 2-х критериев, а именно высококвалифицированного специалиста и огромное желание человека похудеть.

Первым шагом в данной системе является выяснение причины лишнего веса, как правило – это переедание. Почему человек это делает? Возможно, он ищет в еде успокоения от стрессовых ситуаций или хочет «заесть» неприятные эмоции, чувства, а может просто старается восполнить едой недостаток позитивных моментов. Также причина может крыться глубоко внутри. Может быть, в какой-то период детства ему недоставало еды, и он пытается наверстать упущенное. Нередко люди боятся любовных отношений с противоположным полом и в большинстве случаев, автоматически старается сделать свое тело непривлекательным. А возможно, просто человек просто ведет сидячий образ жизни и злоупотребляет спиртными напитками? В самую первую очередь, гипнотерапевт выясняет причины лишнего веса пациента и составляет индивидуальную программу, как только это будет сделано, он приступает к непосредственному гипнозу.

На втором шаге пациент должен обязательно довериться гипнотерапевту. Как правило, сеанс гипноза для похудения, проходит следующим образом. Первым делом гипнотерапевт введет человека, желающего избавиться от лишних килограмм в расслабленное состояние. И чем он больше сможет расслабиться, тем наиболее восприимчив пациент будет к так называемому «общению». Человек будет сознательным, но не таким критичным, как наяву, поскольку его разум будет находиться в покое. Подобное состояние еще называют «трансом».

В зависимости от целей и причин похудения, гипнотервпевт делает разнообразные внушения только в настоящем времени. Если, например, человек больше не хочет потреблять калорийные продукты, а желает кушать только овощи и фрукты. В результате он настроит пациента на верный образ жизни, где ему не нужно будет бороться с собой. В этом случае следует ясно выразить гипнотерапевту свои цели и запросы, тогда сеансы гипноза будут проходить для человека намного эффективнее.

Третьим шагом будет сохранение результата. Гипноз для похудения позволит «навести порядок» в сознании человека, он начнет мыслить по-новому, изменится его отношение к еде. В результате гипнотерапии он перестанет жить, чтобы есть, забудет о том, что такое наедаться «про запас» и делать из еды своеобразный культ. Худеющий будет садиться за стол только тогда, когда он действительно испытывает чувство голода. Чем больше сеансов гипноза он сможет посетить, тем явственнее будет конечный результат. Вот почему не следует бросать его при первых положительных результатов, поскольку они могут достаточно быстро исчезнуть, а значит, человеку придется опять все начинать сначала. А ведь это повредит только фигуре человека, которая вернется к исходному результату. Если пройти достаточное количество сеансов, которое определяется специалистом, то можно будет обрести желаемую фигуру без диет и голодания. Стоит отметить, что данная методика не имеет каких-либо побочных эффектов, а положительный результат сохраняется на долгие годы. При этом не нужно будет морить себя голодом, сидя на различных диетах, лучше скорректировать свои пищевые привычки при помощи гипноза и убедиться в его результативности. Особенно, если другие методы не дали результатов, либо их использование дало, лишь кратковременный эффект.

Похудение без диет является реальностью, гипноз поможет задать верное направление к вожделенным результатам. Нужно только довериться специалисту, и тогда он сможет дать человеку нужную установку, благодаря которой он похудеет.