Ангельская диета

Быть ангелом в глазах любимого – это дар, но, бывает, что любимый хочет видеть настоящую бестию, в облегающей кожаной полуоткрытой одежде. Интересно, как вы будете смотреться в таком обличии с обвисшими боками, рыхлыми ягодицами и усталым видом?

Думаю, не очень эстетично и привлекательно, поэтому можно попробовать ненавязчивую диету, где вы не будете голодать, но, в то же время, с помощью нее приобретете отличные формы.

Понедельник

Завтрак: черный кофе без сахара.

Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.

Ужин: бифштекс, жаренный под прессом без масла.

Вторник

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом и помидор.

Ужин: порция овощного нежирного супа.

Среда

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя тонкими ломтиками нежирной ветчины.

Четверг

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: 1 яйцо, 1 морковь, маленький кусочек сыра.

Ужин: фруктовый салат, стакан обезжиренного кефира.

Пятница

Завтрак: тертая морковь с лимоном.

Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.

Ужин: бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом.

Суббота

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.

Ужин: бифштекс, зеленый салат.

Воскресенье

Завтрак: чай без сахара.

Обед: мясо без жира, зеленый салат.

Ужин: что хотите, только умеренно!!!

Напитки в течение всего срока: только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена помидором и наоборот.

Если после этой диеты вы стали чувствовать себя лучше, исчезли лишние калории, то, можете проводить ее, хотя бы раз в два месяца.

Источник: ГОРОСКОП.РУ