Целлюлит во время беременности

С проблемой образования целлюлита во время беременности часто сталкиваются многие женщины. При этом некоторые из них ранее даже не знали, что представляет собой данное образование.

Причиной целлюлита становится стремительный набор массы тела. Жировые клетки, увеличиваясь и растягиваясь, способствуют отложению подкожного жира. Будущей маме не стоит переживать, ведь набор веса – нормальный процесс, указывающий на здоровое протекание беременности. Кроме того, очень часто после родов целлюлит исчезает сам по себе. Но полагать, что образование целлюлита во время беременности считается правильным явлением, нельзя. Ведь по своей сути – это нарушения водно-солевого обмена в организме женщины, когда все шлаки и токсины в виде жировых образований откладываются в подкожном слое. Причинами целлюлита при беременности специалисты считают такие процессы:

• изменение гормонального фона;
• замедленный обмен веществ;
• застой жидкости в тканях;
• нарушение кровообращения.

Исходя из того, что родив ребенка, женщина постепенно приходит в форму, вероятнее всего предполагать, что целлюлит со временем сам исчезнет. Главным же заданием беременной является выполнение действий, не позволяющих целлюлиту во время беременности и после рождения ребенка перерасти в более сложную форму.

Необходимо помнить, что применяемые методы борьбы с целлюлитом должны быть  безопасными и безвредными для ребенка. Категорически стоит отказаться от горячих процедур, применения синтетических добавок, эфирных масел, гидромассажа, выполнения тяжелых физических упражнений, аппаратного решения проблемы. Они противопоказаны по таким причинам:

1.         Вызывают сильный дискомфорт, а часто – и болевые ощущения.

2.         Оказывают тепловое воздействие на организм женщины, что может быть опасным для ее здоровья и жизни малыша.

3.    Большинство антицеллюлитных процедур необходимо проводить лежа на животе, что с определенного срока становится невозможным.

Убрать целлюлит во время беременности без вреда для ребенка можно с помощью нескольких безопасных, но при этом эффективных методов. Для этого можно проводить процедуры самомассажа. Задержка воды и нарушение микроциркудяции крови по сосудам легко устраняются с помощью массажа.

Выполняя его самостоятельно, можно избежать неприятных и болевых ощущений, контролируя интенсивность своих действий.

Больше пользы от такого массажа будет, если его делать чаще, а не интенсивнее. Для большего эффекта можно использовать специальную щетку для массажа, позволяющую обработать труднодоступные места.

Прежде чем начать выполнять массаж, необходимо в течение минуты разогреть тело легкими похлопываниями и разминаниями. После этого следует направлять массажер вверх-вниз, а потом успокоить тело легкими поглаживаниями.

Наладить микроциркуляцию крови можно с помощью скраба от целлюлита, который нужно использовать 3 раза в неделю. При выборе такого косметического средства необходимо обращать внимание на его состав, исключая наличие отдушек и консервантов.

Целлюлит во время беременности можно побороть и посредством физических упражнений. Но при этом обязательным условием становится посещение гинеколога, который проконсультирует, какие именно упражнения и нагрузки разрешены каждой женщине индивидуально.

Выбирать методы удаления подкожного жира в период беременности следует с учетом их безопасности для ребенка.