Целлюлит на ногах
Целлюлит может появиться на различных участках тела, однако в отличие от живота или спины, которые чаще всего скрыты под одеждой, ноги всегда на виду, поэтому целлюлит на ногах остается наиболее актуальной проблемой представительниц прекрасного пола. Правда, есть один большой плюс: кожа на ногах не настолько нежная, как на других участках тела, а потому средств, способных быстро убрать апельсиновую корку с ног – намного больше, чем любых других.
Как избавиться от целлюлита на ногах?
Сразу следует отметить, что допустить сильный целлюлит на этом участке тела могут только те, кто крайне невнимательно относится к себе. Ведь ноги постоянно у нас на виду, и, внимательно присмотревшись, целлюлит на ногах вполне можно обнаружить на самой его начальной стадии, когда борьба с проблемой не потребует много сил и времени.
Однако для тех, кто все же, по различным причинам упустил момент, и вопрос стоит уже не как предупредить целлюлит, а что делать, чтобы от него избавиться, предлагаем несколько действенных советов.
Самое главное – это запомнить, что одного чудодейственного средства, способного за единственное применение устранить проблему – нет. Если вы не желаете затягивать процесс избавления от целлюлита на ногах, подойдите к вопросу комплексно:
- Начните с питания, убрав из рациона продукты, провоцирующие целлюлит: жирные и острые продукты, мясо, сладости. Следует употреблять больше рыбы и сухофруктов. Но вот жестких диет лучше избегать – резкое похудение от целлюлита вас не избавит, а вот кожу сделает дряблой.
- Физические нагрузки. Подойдут любые упражнения, укрепляющие мышцы ног: махи ногами, приседания, прыжки на скакалке и т.п.
- Массаж. Если вы уже задавались поиском действенных рецептов от целлюлита на ногах, не знать о массаже вы просто не можете. Подойдет любой: и обычный массаж жесткой мочалкой под душем, и медовый массаж. Конечно, медовый массаж намного эффективнее, однако он требует определенной сноровки для правильного проведения.
- Пилинги и скрабы. Средства, позволяющие отшелушить отмершие участки кожи, очень помогают в борьбе с целлюлитом. Используя морскую соль, вы дополнительно снабдите кожу полезными веществами, придающими ей красивый ухоженный вид.
Используя все перечисленные советы в комплексе, вы очень скоро заметите положительный результат и сможете спокойно демонстрировать свои фото не только в одежде, но и в купальнике! Самое главное, это не допускать усугубления проблемы и начинать борьбу с ней как можно раньше – усилий в этом случае потребуется меньше.
- Антицеллюлитная диета: что поможет избавиться от целюлита?
- Лечение целлюлита дарсонвалем: на сколько эффективно?
- Целлюлит и варикоз: методы борьбы
- Антицеллюлитное средство Weleda Birch Cellulite Oil
- Cellu Destock от Vichy: избавление о проблемных зон!
- Целлюлит у мужчин
- Целлюлит на животе
- Масла против целлюлита
- Маски против целлюлита
- Обертывание от целлюлита
Целлюлит это так неприятно и некрасиво и бороться с ним крайне сложно и долго.
Жаль, но целлюлит на ногах не дает носить мини. А убрать его не получается, что бы ни делала. И на спорт хожу и массаж, но никак.
Все ваши рекомендации и рецепты очень хорошие. Но от целлюлита можно избавиться только в долгосрочном периоде.
От целлюлита без спорта и пп никак.. А так еще обертывание помогает конечно же. Я обычно делаю обертывание с гелем аптечным, он с конским каштаном и пиявкой, отлично помогает убрать целлюлит конечно.
спасибо за статью
Конечно в первую очередь питание! Спорт! Я дома каждый день по 30 минут занимаюсь, уже вошло в привычку. Скраб лимфодренажный хорс форс с измельченной скорлупой грецких орехов использую каждый день. Обертывания делаю, сейчас медовое обертывания начала делать. Массажер использую специальный.
Если рассматривать именно средства от целлюлита, то тогда мне понравилось обертывание от целлюлита, в аптеке покупаю лс марки такой гель с конским каштаном и пиявкой, да и от усталости в ногах помогает хорошо.