Похудение »

Метод снижения веса Гаврилова: в чем его секрет?

Одним из самых популярных диетологов является доктор Гаврилов. Снижение веса — основное направление деятельности его клиники. Многие пациенты отмечали, что похудение по методу Гаврилова быстро приводит к желаемому результату.
Многие люди слышали о таком диетологе, как доктор Гаврилов. Снижение веса по его методике происходит очень быстро. Методика является авторской и защищена целым рядом патентов.
Современные люди очень часто страдают от избыточного веса. Причинами ожирения являются неправильное питание, плохая экология, неправильный …

Похудение »

[15 Май 2014 | 1 комментарий » | ]
Хочу похудеть на 20 кг, не прилагая больших усилий!

От многих девушек часто можно услышать такую фразу: «Хочу похудеть на 20 кг или помогите похудеть на 20 кг «. В данной статье пойдет речь о том возможно ли это и как достичь желаемого результата.
Похудеть не прилагая слишком больших усилий — вполне реально. Если очень этого захотеть, то можно потерять и 20 кг. При этом важно соблюдать некоторые общие правила и рекомендации.
Правильное похудение не предполагает строгих диет и …

Диеты для похудения »

Как приготовить смузи для похудения: рецепты

Смузи для похудения, рецепты которого не займут много времени в готовке — это отличный способ похудеть. Для тех, кто не знал как приготовить смузи, и для тех кто ищет новые рецепты — эта статья.
Смузи — отличная альтернатива шоколадкам и булочкам, ведь он нежный и питательный, а кроме того очень полезный. К тому же на его приготовление уйдет две-три минуты, а рецептов великое множество.
Решившим худеть на смузи просто необходимо знать два …

Диеты для похудения »

Хотите быстро похудеть на 15 кг? Правильно подберите диету!

Перед тем, как быстро похудеть на 15 кг, нужно внимательно подумать, не повредит ли быстрое похудению состоянию здоровья? Если нет, то можно смело искать диеты для быстрого похудения.
На чем быстро похудеть можно? Лучше всего для быстрого сброса веса подходят монодиеты, но на них нельзя худеть более 5 дней. На 15 кг без вреда для здоровья реально похудеть в течении 3 недель.
Перед тем, как поставить своей целью – быстро похудеть на …

Диеты для похудения »

Какая диета подходит типу фигуры «яблоко»?

При похудении и выборе диеты очень важно учитывать тип фигуры. Яблоко, груша, песочные часы, прямоугольник, каждый из типов нуждается в индивидуальном подходе. Далее будет рассмотрена оптимальная диета для фигуры яблоко.
В природе существует четыре типа женских фигур – яблоко, груша, прямоугольник и песочные часы. У каждой имеются свои слабые и сильные стороны. В данной статье хотелось бы рассмотреть тип фигуры яблоко.
Прежде чем рассматривать способы похудения для женщин, у которых …

Похудение »

Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть?

Сколько калорий в день нужно съедать, чтобы похудеть знать необходимо для эффективной борьбы с лишней массой тела. Поэтому, следует разобраться детальнее, сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть.
Для быстрого похудения требуется, чтобы поступало в организм как можно меньше калорий. Однако совсем отказаться от употребления пищи, чтобы скорее избавиться от ненавистных килограммов, не стоит.
Если вспомнить, то все же калории нужны для поддержания в норме работу систем сердечно-сосудистой, выделительной, …

Похудение »

Документальные фильмы о похудении: вся правда о самых популярных методиках!

Документальные фильмы о похудении — это довольно популярный жанр кинематографии у представительниц прекрасного пола. Фильмы о диетах — это самые популярные методики, предлагаемые диетологами и другими специалистами этой области
Здоровый образ жизни и уход за своим телом стали нормой для многих женщин и мужчин. Поэтому в последнее время темы о похудении, занятиях спортом — одни из самых популярных как в реальной, так и в виртуальной жизни.
На данный момент существует …

Диеты для похудения »

Чудо-диета: 9 кг за 9 дней

Быстро похудеть и не навредить организму — вот мечта каждого человека, имеющего в своем весе лишние килограммы. Диета 9 кг дает возможность подкорректировать фигуру. Диета 9 дней 9 кг — прекрасный выход для быстрого похудения.
В настоящее время большинство людей озабочены проблемой лишнего веса. Пожалуй, у многих из-за этого появляются комплексы. И уж, точно, любой желающий похудеть человек хочет избавиться от лишнего веса быстро и навсегда.
Быстрое похудение не всегда приносит пользу …

Средства для похудения »

«Сибирская клетчатка» для похудения: как употреблять

Все большей популярностью у худеющих людей пользуется сибирская клетчатка. Как употреблять этот препарат и на чес основано его действие? Подробности о клетчатке сибирской для похудения — в статье.
Клетчатка – это натуральные пищевые волокна, содержащиеся в растительной пище. В последние годы все больше людей, стремящихся к похудению, употребляют клетчатку в виде дополнительной пищевой добавки.
Особенность клетчатки в том, что, попадая в желудок, она не не усваивается организмом из-за отсутствия необходимых для этого …

Похудение »

Как сбросить вес после родов: правила здоровья

В статье рассказано о том, как сбросить вес после родов, ведь проблемой лишнего веса страдают многие мамы, у которых за время беременности набирается пару лишних килограмм. Описано также, как сбросить вес после кесарева сечения.
Вопрос о том, как сбросить вес после родов, в последнее время является очень актуальным для многих молодых мам, которые за время беременности немного поправились в области талии и бедер.
Они печалятся потому, что лишний вес не всегда пропадает, …

Похудение »

Правильное питание для снижения веса: советы и рецепты

Красивая фигура является мечтой всех женщин. Правильное питание для снижения веса является основным моментом при любом раскладе. Правильное питание для похудения – это система питания, установленная специалистами.
Вот и наступила весна. Каждая женщина начинает пристально смотреться в зеркало, критически разглядывая свое тело. За зиму появились лишние килограммы, складочки по бокам, тело обрело не эстетичный вид.
Правильно худеть помогает соблюдение основных правил и требований, изученных и разработанных диетологами и инструкторами.
Пить …

Диеты для похудения »

Бобовая диета для похудения: плюсы и минусы

Бобовая диета является одной из самых эффективных. Чтобы быстро скинуть вес и не навредить организму следует ознакомиться с рекомендациями по применению бобовых, а также запретами использования бобовой диеты для похудения.
Быстро, эффективно, не причиняя вреда здоровью, поможет похудеть на 3-5 килограмм за одну-две недели бобовая диета. Результат будет еще лучше, если диету совместить с физическими нагрузками.
Итак, какие же продукты входят в состав бобовой диеты? Разнообразие бобовых продуктов, из которых …

Диеты для похудения »

Куриная диета для похудения: рецепты блюд

Куриная диета получила широкое распространение, поскольку белое мясо считается диетическим и малокалорийным. Кроме того, куриная диета для похудения предполагает приготовления самых различных мясных блюд, избавляя от голода.
Курица всегда считалась именно диетическим продуктом, поэтому создано не мало диет на основе этого продукта, которые помогают бороться с лишним весом. Те, кто решил похудеть на такой диете, могут приготовить немало вкусных блюд.
Куриная диета позволяет за небольшой промежуток времени сбросить несколько лишних …

Похудение »

Красивая женская фигура в домашних условиях — это реально!

Многие представительницы прекрасного пола заявляют: «Хочу красивую фигуру», — но не всегда готовы к определенным действия для достижения сей цели. Однако красивая женская фигура — не столько дар природы, сколько результат труда.
Немало представительниц прекрасного пола — в особенности из тех, что любят рассматривать журналы о «звездной» жизни, — заявляют: «Хочу красивую фигуру». Однако в реальности природа наделила идеальными формами отнюдь не всех.
Впрочем, прежде чем впадать в печаль по данному поводу, …