Диеты для похудения »

[25 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Магическая диета: что входит в меню?

Среди множества способов избавиться от лишних килограмм есть место и такому методу под названием — Магическая диета! Данная статья расскажет о ней и подскажет, как составить диету.
Многие используют диеты для снижения веса, другие – как разгрузочные дни, а третьи, вообще, для интереса и поддержания моды. Данная статья будет посвящена относительно новому виду питания, которое называется магическая диета.
Откуда пошло такое название до сих пор неизвестно, то ли результат настолько грандиозный, то …

Диеты для похудения »

[24 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Диета Миримановой: меню, рецепты

В настоящее время огромной популярностью пользуется диета Миримановой. Рецепты системы просты и незатейливы. Отсутствие противопоказаний, которым так славится диета Миримановой, меню — все это делает ее уникальной.
Екатерина Мириманова — человек, которому собственным примером удалось доказать то, что каждый способен достичь желаемого веса, но для этого понадобится упорство и сила воли.
В свое время Мириманова похудела на 60 килограмм и именно поэтому она назвала свой уникальный метод «системой минус 60″. Сейчас она …

Средства для похудения »

[25 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Как похудеть с помощью криолиполиза?

Самым эффективным методом борьбы с жировыми отложениями сегодня считается такая процедура как криолиполиз, где используется специальный аппарат для криолиполиза. За основу способа взято влияние холодных температур.
Каждая женщина во всем хочет быть совершенной. Но, к большому сожалению, нынешний стиль жизни, где необходимо в одновременном режиме успевать работать, выполнять все домашние дела, не позволяет много времени уделять самой себе.
Вместе с тем, многие представительницы женской половины общества просто никак не успевают правильно питаться …

Диеты для похудения »

[24 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Как правильно пить цикорий для похудения?

В последнее время все большее количество людей стали пить цикорий для похудения. Специалисты расскажут обо всех его полезных свойствах, а также о том, чем отличается цикорий растворимый для похудения от натурального продукта.
Цикорий — это многолетнее растение, которое принадлежит к семейству Астровых. Родиной его является Средиземноморье, а распространено оно в основном в зоне умеренного климата.
Цикорий широко известен своими лечебными свойствами. Поклонники народной медицины очень часто используют его при составлении различных травяных …

Средства для похудения »

[17 Мар 2014 | 1 комментарий » | ]
Новинка в диетологии — чай с ягодами годжи

Чай «Годжи» является не только вкусным, но и полезным. Но вот приобрести его достаточно сложно. Оказывается, чай с ягодами годжи ещё и волшебный. Подробнее об этом рассказано в статье.
Сейчас очень популярен стал чай с годжи. Его используют в качестве обычного напитка, средства лечения или для другой определённой цели. Но самое главное — этот чай помогает, а значит, его можно употреблять.
Как правило, многие женщины мечтают похудеть. Даже те, у кого с …

Диеты для похудения »

[25 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Диета клиники Майо: каков основной принцип?

Некоторые утверждают, что диета Майо не имеет отношения к знаменитой клинике, другие уверены, что она разработана ее специалистами. Однако важно не это, а целесообразность использования диеты клиники Майо для снижения веса.
Всемирно знаменитая клиника Майо расположена в Рочестере (штат Миннесота, США). Это одна из самых первых (открылась в конце 19 века) и лучших фабрик красоты. Ее основателем был Уильям Майо и двое его сыновей.
Многие знаменитости в свое время являлись пациентами этого …

Спорт »

[25 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Акробатика на батуте и похудение

Если монотонные упражнения с тренажёрами наскучили, а зарядка с утра вызывает депрессию, то акробатика на батуте поможет сменить обстановку. Это занятие является новой разновидностью фитнеса, подходящим взрослым и детям.
Примечательно, что всего восемь минут упражнений на батуте могут заменить три километра бега, а если прыгать двадцать минут – то это равно целому часу упражнений со степом. При всем этом усталости чувствоваться не будет, а прилив сил увеличится. Общий тонус организма повысится …

Спорт »

[1 Фев 2014 | 1 комментарий » | ]
Самые эффективные упражнения для похудения

Каждый человек, который стремиться скинуть лишний вес должен знать эффективные упражнения для похудения, но не все обладают такими знаниями. Поэтому в статье речь пойдет о самых эффективных упражнениях для похудения.
Многие люди, которые решают заняться фигурой, приходят к этому спонтанно, порой не знают, с чего начать и в какую сторону двигаться. Таким гражданам очень важно будет узнать, какие бывают эффективные упражнения для похудения.
Стоит отметить, что какого-то одного «волшебного» комплекса …

Похудение »

[7 Авг 2014 | 1 комментарий » | ]
Как правильно выбирать в супермаркете продукты для похудения?

Сегодня все чаще в сети можно встретить любопытные вопросы по поводу того, какие лучше выбирать продукты при диете для похудения. Многим это покажется странным, но не стоит спешить с выводами, так как этот вопрос стоит особого подхода.
Каждому человеку знакомо чувство, когда зайдя в супермаркет, его глаза начинают разбегаться в разные стороны. Итог этого обычно подразумевает, что в корзину вместе с нужными продуктами летит куча всего вредного и бесполезного.
А …

Спорт »

[24 Апр 2014 | 1 комментарий » | ]
Самые эффективные упражнения для фигуры «груша»

У тех людей, чья фигура груша, как похудеть вопрос достаточно острый и болезненный. Упражнения для фигуры груша весьма разнообразны и не требуют особой физической подготовки.
У каждого человека своя фигура. По данным социологического вопроса только 10 процентов опрошенных довольны своей фигурой. Остальные испытывают множество комплексов по этому поводу.
Существует множество различных типов фигур, которые зависят от пропорций человеческого тела, наличия мышечной массы или её отсутствия в определенных частях, а также жировой ткани. …

Спорт »

Система отжиманий на брусьях для похудения: в чем ее эффективность?

Отжимания на брусьях являются одним из популярных занятий в тренажерных залах. Специалистами была разработана специальная система отжиманий на брусьях, которая помогает желающим похудеть и поддерживать желаемую форму.
Так как брусья имеются в наличие в каждом тренажерном зале, то и упражнения на них считаются доступными для всех. Самое главное, перед тем, как начать занятия на данном тренажере, каждому рекомендуется ознакомиться с данной методикой.
Многие знатоки признают, что благодаря отжиманиям на брусьях удается поддерживать …

Диеты для похудения »

[31 Окт 2013 | 1 комментарий » | ]
Как правильно соблюдать хлебную диету

Существует хлебная диета. Но многие уверены, что употреблять хлеб во время диеты нельзя. Ведь от хлебных изделий люди чаще всего толстеют. Но диетологи создали эффективную диету с участием хлеба. О ней и можно узнать в этой статье.
Израильский диетолог Ольга Раз определила потрясающую диету, при которой голодание точно не грозит. Диета состоит из двух этапов. А самое интересное в ней то, что во время диеты можно и нужно есть хлеб.
Диета должна …

Диеты для похудения »

[11 Июн 2014 | 1 комментарий » | ]
Как приготовить диетический салат из стручковой фасоли?

Тем, кто мечтает сбросить лишний вес, нужно чаще употреблять такое блюдо, как салат. Стручковая фасоль в качестве основного ингредиента подойдет как нельзя лучше. К тому же салат из стручковой фасоли — диетический и вкусный.
Очень многие любят такое блюдо, как салат. Стручковая фасоль подойдет для его приготовления наилучшим образом, да к тому же получится диетические блюдо, которое могут кушать все, а особенно худеющие.
Вкусно поесть любят все, но не всем это полезно, …

Средства для похудения »

[11 Фев 2014 | 1 комментарий » | ]
Как правильно пить имбирный чай чтобы похудеть?

Вопрос о том, как правильно похудеть с имбирем, является актуальным для тех, кто хочет нормализировать свой вес без вреда для здоровья. Зная, как правильно пить имбирь, чтобы похудеть, можно сделать диету более эффективной.
Лишний вес является, пожалуй, не менее важной проблемой, чем, например, излечение от тяжелой болезни, ведь для ряда недугов ожирение это благоприятная для развития почва.
Вопрос о том, как сбросить балласт в виде лишних килограммов, накопленных за тот …