Новости о похудении »

Английский магнит для жира на страже вашего рациона!

В Англии создали поистине прекрасное и полезное изобретение – магнит для жира! Теперь уменьшать калорийность готовых блюд проще простого – достаточно просто легким движением руки провести магнитом по поверхности супа, бульона или рагу, как тут же жир прилипает к металлической части магнита.
Впрочем, различные скептики уже вооружились против этого изобретения, предсказывая ему судьбу очередного ненужного на кухне хлама, который только и будет делать, что заниматься место в шкафу. И основной их …

Новости о похудении »

[19 Мар 2015 | 1 комментарий » | ]
Хорошее образование – меньше жира в организме!

Согласно проведенному опросу, ученые обнаружили, что каждый пятый человек, который получил аттестат только об окончании средней школы – страдает от избыточного веса. А это, на минуточку, 23% среди опрошенных!
Ученые, глядя на такие результаты, лишь в недоумении разводят руками. Но иронически предполагают, что «люди науки» своей внешностью озадачены гораздо в меньшем проценте, однако высокие доходы позволяют им приобретать качественные продукты питания и вести здоровый образ жизни.

Новости о похудении »

Кофе на страже вашего сердца

Как установили врачи из корейской больнице в Сеуле Kangbuk Samsung, ежедневное употребление кофе от 3 до 5 чашек снижает риск закупорки артерий, а это снижает риск сердечных приступов.
А все потому, что у людей, регулярно выпивающих достаточное количество кофе, скопление кальция в артериях является наименьшим. Поэтому и снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта.
И как раз, исследовав порядка 25 000 человек, врачи выявили, что ежедневное употребление именно от 3 до 5 чашек …

Новости о похудении »

Стакан йогурта – и антидепрессанты не нужны!

Новое средство борьбы с депрессией открыли ученые. Это… обычный йогурт с пробиотиками.  К таким выводам пришли  специалисты Оксфордского университета на основании исследований, проведенных на группе добровольцев от 18 до 45 лет. Как утверждают ученые, для борьбы с депрессией необходимо налегать вовсе не на тортики и шоколадки, а на овощи и фрукты.
Особенно сильный эффект замечен после употребления йогурта с бифидобактериями. Секрет такого воздействия в том, что йогурты, особенно живые, нормализуют микрофлору …

Новости о похудении »

Худеем при помощи весов

Как недавно выяснили исследователи из Университета Дьюка, ежедневное взвешивание может стать ключом к потере веса и все худеющие могут забыть о постоянном подсчете калорий или изнуряющих тренировках. Так как результаты их исследования говорят о том, что люди, которые ежедневно взвешивались, потеряли в три раза больше лишних килограмм, чем сидящие на диете.
В общем, по результатам, говорится, что испытуемые потеряли более 9 кг за шесть месяцев, лишь постоянно взвешиваясь. Как объясняют это …

Новости о похудении »

Ученые выяснили, что средиземноморская диета предотвращает сердечные заболевания

Ученые афинского университета в течение десяти лет изучали влияние различных диет на организм человека и согласно последним данным исследования, греческая традиционная еда уменьшает риск сердечных заболеваний у человека. Раньше, подобную диету рекомендовали друг другу женщины с целью сбросить лишние килограммы, но теперь ее также часто рекомендуют и мужчинам в целях профилактики сердечнососудистых заболеваний.
Так что, начав питаться как греки, вы не только потеряете лишние килограммы, но и улучшите свое здоровье. Да …

Новости о похудении »

Пейте, дамы, молоко

Диетологи доказали, что два стакана молока в день способствуют вовсе не набору лишних килограммов, а наоборот – их потере. Разумеется, если их грамотно сочетать с диетой и физическими упражнениями.
Молоко  — это натуральный продукт который не  оказывает на организм никаких негативных влияний. Наоборот – молоко способствует очищению организма. Процесс похудения при употреблении молока проходит плавно и без стрессов, так как этот полезный напиток давно известен своими успокаивающими свойствами.  Кожа при таком …

Новости о похудении »

Великий православный пост и новое меню для чиновников

Пресс-секретарь управления делами Кремля – Виктор Хреков – рассказал, что во время Великого поста для семи тысяч сотрудников повара будут готовить почти сотню разнообразных блюд без молока и мяса. При этом, приготовление будет на основе старинных православных рецептов.
Хреков также добавил, что в меню предполагается около пятидесяти наименований блюд, и туда будет входить разнообразные похлебки, салаты, запеканки, соленья, маринады, каши и постная выпечка.
Также, он подчеркивает, что ввод подобного постного меню вовсе …

Новости о похудении »

[19 Фев 2015 | 1 комментарий » | ]
В Шотландии обнаружено растение, способное подавить аппетит!

Шотландские ученые-историки нашли в литературе упоминание о средстве, способном подавить аппетит, используемом с древнейших времен. Эта Бобовая культура произрастает в заболоченной местности в Шотландии.
Корни данного продукта до XVIII века употреблялись крестьянами в пищу, если им предстояли тяжелые полевые работы, но при этом у них дома не было еды. Кусочек данного корня размером с горошину был способен наполнить человека энергией, бодростью и способствовал подавлению аппетита срок на целый день. В данном …

Диеты для похудения »

[4 Фев 2015 | 1 комментарий » | ]
Диета Дюкана: как максимально быстро после зимы скинуть лишние несколько килограмм.

Современные женщины, чтобы завоевать мужское внимание, стремятся максимально быстро, особенно после зимы, скинуть лишние несколько килограмм. Современная медицина позволяет хирургическим вмешательством избавляться от лишнего веса, но это не всегда безопасно. Тренажерный зал требует много сил и времени, что не каждая себе может позволить. Поэтому один выход – диета, но большинство из них требуют голодовки, а это губительно для здоровья. И все же есть одна диета, которая позволяет много кушать и …

Диеты для похудения »

[4 Фев 2015 | 1 комментарий » | ]
Гречневая диета: все самое интересное и полезное

Наверное, каждая женщина хочет привлекать внимание не только красотой души, но и тела. В борьбе с лишними килограммами слабый пол готов терпеть запреты и ограничения в питании. Дамы на себе тестируют новые диеты, и наиболее эффективные методики похудения быстро находят последователей.
Каких только диет не существует. В этом разнообразии можно выделить  монодиеты, которые являются самыми строгими из всех существующих. Такие диеты предполагают, что в течение всего периода диеты в пищу употребляется …

Новости о похудении »

[9 Янв 2015 | 1 комментарий » | ]
Думайте о сладостях, а не ешьте их!

Недавно группа американских ученых провела несколько экспериментов, позволивших им сделать неординарный вывод. Они выяснили, что мысли о сладостях позволяют нам компенсировать наше желание отведать тот или иной продукт. Так что, если до трапезы вы как следует понюхаете и посмотрите на блюдо, которое вам особенно нравится, во время еды вы съедите меньшее его количество.
Ученые провели следующий эксперимент: испытуемых-сладкоежек разделили на 2 группы. Участники 1-ой сначала долго рассматривали шоколадные конфеты в глазури. …

Новости о похудении »

[2 Янв 2015 | 2 коммент. » | ]
Экстремальное похудение и красота несовместимы

Множество популярных диет обещает быструю потерю веса, и такие обещания звучат очень соблазнительно. Однако желание побыстрее распрощаться с килограммами, набиравшимися годами, может грозить потерей красоты и здоровья.
Ученые утверждают, что быстрое похудение крайне негативным образом сказывается на состоянии организма. Быстро и невредно потерять лишний вес невозможно! Для человека безопасно похудеть на 10-15 кг за год, потеря же больших цифр может повлечь отрицательные последствия для внешности и самочувствия.
Также ученые уверяют в опасности …

Новости о похудении »

[15 Дек 2014 | 1 комментарий » | ]
Как старые классические хорроры помогают сбросить вес

Ученые из Британии выяснили, что просмотр качественного ужастика помогает организму избавляться от лишних калорий. На группе добровольцев провели эксперимент: им показывали как старые, так и новейшие фильмы ужасов, и во время киносеанса замеряли у них важные характеристики: частоту биения сердца, количество вдыхаемого кислорода и углеводорода во время выдоха. Итог эксперимента интересен: расход калорий организмом во время просмотра хорроров увеличивается практически на 1/3.
Для показа ученые сделали выборку из 10 фильмов. По …